Cefaly只有一个按钮，操作非常简单。在使用Cefaly的时候，可以同时看书、学习、办公、做家务，Cefaly不影响正常的工作、学习、生活。其使用流程如下：

1、清洁皮肤

使用肥皂、水或仪器自带的湿巾（CEFALY TECHNOLOGY PREPARE）清洁眉间及前额皮肤，去除表面油脂。

2、放置电极

对照镜子，将电极贴呈倒三角形粘至前额，保证完全贴合，注意电极贴下缘与连接两眉的水平线平齐。

3. 放置Cefaly治疗仪

将Cefaly举高，正对前额，然后往下移动，使其内侧凹槽与电极贴上突出的塑料按钮完全嵌合，保证Cefaly正中央覆盖到电极贴的正中位置。

4.启动程序      

按下开关启动程序。

按1次开关，启动程序1，您将听到1次嘟嘟声，此为治疗模式，用于治疗偏头痛，可在偏头痛发作期间使用，可连续使用2-3次，使用40-60分钟。

连续按2次开关，启动程序2，您将听到2次嘟嘟声，此为预防模式，用于预防偏头痛，可在偏头痛未发作期间使用，可每天晚上使用1次，每次20分钟。

连续按3次开关，启动程序3，您将听到3次嘟嘟声，此为舒缓压力模式，用于放松减压，缓解焦虑，提升大脑愉悦感，可在焦虑失眠时按需使用。

5. 开始治疗

Cefaly默认的治疗时间为20分钟。选定程序后，震感和麻刺感将增强。如果感觉不适应或想维持某一强度，可再按一次开关，强度将保持稳定，不再增加。

当治疗结束时，治疗强度将在30秒内逐渐降低。在此期间，仅按一次开关，即可启动新一轮治疗，其强度与前一致，并保持20分钟，免去了治疗强度逐渐增加的初始阶段。

如果想提前终止治疗，可连续按两次开关，也可直接抬起Cefaly仪器，使其与电极分开，程序将立刻停止。

当您用Cefaly反复进行治疗时，您对强度的耐受性将增加。您可以不断增加强度，让治疗变得越来越有效。

Cefaly不影响您的正常生活，在20分钟的治疗期内，您可以放松地进行日常活动。

6.治疗结束     

一旦治疗结束，Cefaly将自动关闭，此时提起仪器的中央部位，与电极分开，取下Cefaly。然后取下电极，将其放回塑料衬垫，并存储至包装袋，防止变干。